课程详情
培训对象
深陷育儿困扰中的爸爸妈妈
和爱人难以沟通的丈夫或妻子
和同事领导处不好关系的职场人士
想要改变却没有方向的中年人
热爱学习,渴望成长,想加入心智发展教育事业的人
和爱人难以沟通的丈夫或妻子
和同事领导处不好关系的职场人士
想要改变却没有方向的中年人
热爱学习,渴望成长,想加入心智发展教育事业的人
培训收益
☆激活身心能量系统,梳理过往生命经历,释放闭锁在身体里的负面情绪,有利于减压和提升生命能量;
☆通过身心沟通,带您解读自己与家人的情绪、行为模式、个性特质,获得高品质亲密关系与亲子关系;把对身心的正念觉察带入生活工作的方方面面,拓展内在空间,提高幸福感知力;
☆后续28天系统导入课程,帮你持续助力成长之路;
☆获得心智发展教育指导师中级证书,进入师资储备库,成为心智发展教育的实践者。
☆通过身心沟通,带您解读自己与家人的情绪、行为模式、个性特质,获得高品质亲密关系与亲子关系;把对身心的正念觉察带入生活工作的方方面面,拓展内在空间,提高幸福感知力;
☆后续28天系统导入课程,帮你持续助力成长之路;
☆获得心智发展教育指导师中级证书,进入师资储备库,成为心智发展教育的实践者。
课程内容
课程理论依据
青于蓝心智发展教育理论认为:心智功能是一个人认识自己和他人心理过程的能力。通俗的讲,就是一个人认识自己和他人想法情绪的能力。
本课程为心智发展指导师个人成长部分基础课程,主要从身心和家庭关系角度入手,引导学员对自己身体和情绪、家庭成员关系进行重新梳理和再认知,帮助学员认清身体、情绪及家庭关系的基本特征和基本规律,找到自身需要改善和提升的方向。让学员提高在关系中感知觉察自己、理解接纳别人、获得支持认可,进而获得幸福的能力,为学员成为一名合格的心智发展指导师打下坚实的基础 。
青于蓝心智发展教育理论认为:心智功能是一个人认识自己和他人心理过程的能力。通俗的讲,就是一个人认识自己和他人想法情绪的能力。
本课程为心智发展指导师个人成长部分基础课程,主要从身心和家庭关系角度入手,引导学员对自己身体和情绪、家庭成员关系进行重新梳理和再认知,帮助学员认清身体、情绪及家庭关系的基本特征和基本规律,找到自身需要改善和提升的方向。让学员提高在关系中感知觉察自己、理解接纳别人、获得支持认可,进而获得幸福的能力,为学员成为一名合格的心智发展指导师打下坚实的基础 。
课程安排
第一天(9月7日)
觉察和感知身体与情绪的关系
上午(3课时)
1.我们的身体会说话:情绪从何而来?
身体的能量:自如流动才健康
情绪对身体的影响:坚硬、萎缩、空洞
滞留和受阻的能量对身体的破坏
感受身体和情绪的交互关系
◆任何心理学的研究都离不开身体和心理的关系
2.身体的精神分析:五种基本体型对应的性格与最底层情绪
成就型:社会进步的推动器,束缚生活的原罪-羞耻感
掌控型:增加我们负担的元凶--愧疚感
浪漫型:生命不能承受之轻--弥漫的忧伤
和平型:大家好,我才能好--备受忽略的委屈
安全型:限制我们潜能的真凶--恐惧感
◆你属于哪个类型呢?亲临现场对号入座吧!
下午(3课时)
3.身体地图:典型情绪与潜在疾病
胃病、颈椎病、高血压、糖尿病、妇科疾病、消瘦与肥胖、青春痘、易感冒、鼻炎......
◆超值课程,真正从心理学角度来帮助调理我们的身体,想改善体质就从这里开始!
4.修习内五禽戏:身体扫描的正念处方(赠送内容)
据说这是失传的《黄帝内经》修身之道
觉知身体,找到心灵的诉求
舒解压力,让身心柔软平衡
◆黄老师的秘密法宝,绝无仅有,强身修心,亲身体会后方知效果不容小觑
第二天(9月8日)
家庭关系的梳理以及亲密关系沟通的密码
上午(3小时)
1.应用攻略:读懂他人,找到沟通的身心密码
五种体型的解读:
5种体型的思维模式
5种体型的行为表现
5种体型的自我调节
◆对症下药,才能确保有效~~
下午(3小时)
2.你家里的“金木水火土”
画出属于你的家庭五行图
了解家庭互动模式
个人与家庭能量之间相互转化、相互影响、交互作用
实例感受家族动力的流动
◆亲子关系的问题源于家长,家长的问题源于家庭,家庭的问题源于原生家庭,原生家庭的问题源于家族....... 懂得家庭,就找到了解决问题的钥匙!
觉察和感知身体与情绪的关系
上午(3课时)
1.我们的身体会说话:情绪从何而来?
身体的能量:自如流动才健康
情绪对身体的影响:坚硬、萎缩、空洞
滞留和受阻的能量对身体的破坏
感受身体和情绪的交互关系
◆任何心理学的研究都离不开身体和心理的关系
2.身体的精神分析:五种基本体型对应的性格与最底层情绪
成就型:社会进步的推动器,束缚生活的原罪-羞耻感
掌控型:增加我们负担的元凶--愧疚感
浪漫型:生命不能承受之轻--弥漫的忧伤
和平型:大家好,我才能好--备受忽略的委屈
安全型:限制我们潜能的真凶--恐惧感
◆你属于哪个类型呢?亲临现场对号入座吧!
下午(3课时)
3.身体地图:典型情绪与潜在疾病
胃病、颈椎病、高血压、糖尿病、妇科疾病、消瘦与肥胖、青春痘、易感冒、鼻炎......
◆超值课程,真正从心理学角度来帮助调理我们的身体,想改善体质就从这里开始!
4.修习内五禽戏:身体扫描的正念处方(赠送内容)
据说这是失传的《黄帝内经》修身之道
觉知身体,找到心灵的诉求
舒解压力,让身心柔软平衡
◆黄老师的秘密法宝,绝无仅有,强身修心,亲身体会后方知效果不容小觑
第二天(9月8日)
家庭关系的梳理以及亲密关系沟通的密码
上午(3小时)
1.应用攻略:读懂他人,找到沟通的身心密码
五种体型的解读:
5种体型的思维模式
5种体型的行为表现
5种体型的自我调节
◆对症下药,才能确保有效~~
下午(3小时)
2.你家里的“金木水火土”
画出属于你的家庭五行图
了解家庭互动模式
个人与家庭能量之间相互转化、相互影响、交互作用
实例感受家族动力的流动
◆亲子关系的问题源于家长,家长的问题源于家庭,家庭的问题源于原生家庭,原生家庭的问题源于家族....... 懂得家庭,就找到了解决问题的钥匙!
师资介绍
主讲:黄馨禾老师
国家二级心理咨询师
中法精神分析师
国际身心全息疗愈师
阿芙洛心理咨询中心创办人
青于蓝心智发展研究中心专家
生命教育-心智成长理论模型创始人
天津电视台亲子教育专栏特邀嘉宾
《家庭》《家庭育儿》杂志专栏作者
家庭教育杂志《学者说》专栏作者
国家二级心理咨询师
中法精神分析师
国际身心全息疗愈师
阿芙洛心理咨询中心创办人
青于蓝心智发展研究中心专家
生命教育-心智成长理论模型创始人
天津电视台亲子教育专栏特邀嘉宾
《家庭》《家庭育儿》杂志专栏作者
家庭教育杂志《学者说》专栏作者
其他信息
本课程为青于蓝心智发展指导师培训必修课程之一。修完本课程 +“五堂课遇见温暖的自己"导入课 +《心智发展12讲》线上课程 + 心智发展教育基础理论四门课程,可获得心智发展指导师中级证书。
心智发展教育指导师证书费用500元
心智发展教育指导师证书费用500元