事情总拖到最后一刻才去做的职场人士

如何开启一天高效率的工作？每天从头忙到下班，好像什么都没干？忙死了，但是一点成就感都没有？怎么用番茄钟估算时间，让你保持专注，让自己越来越精确的判断一件事情自己要花费的时间。

每天早晨，在起床与赖床之间痛苦挣扎；

经常把作业/工作拖到最后一刻才完成；

屁事忙了一天，正事没干一个，效率惨不忍睹；

小事拖成大麻烦，越拖越闹心，又改不掉；

摊开的文件、翻了两页的书、散乱的衣橱，或者是一个该打的电话，一封早该发的邮件......

明明知道很事情堆在眼前，然后，带着自己焦急不安的小心脏，却又发呆的说，就一下下就好.......

拖延症上身，我有药，治吗？

智库课堂邀请了国内知名时间管理专家、《小强升职记》作者：邹小强老师，为您分享他用了八年的番茄工作法

1、了解造成拖延的四个因素。
2、了解番茄工作法。
3、《小强升职记》作者现场答疑

邹小强，国内知名时间管理专家、国内引进GTD时间管理法第一批人、个人效能顾问。新精英古典老师力荐其畅销书《小强升职记》曾一度占据亚马逊、当当等图书销售排行榜第一，在豆瓣评分分。倡导高效率，慢生活的生活方式，曾服务过的客户：百度、腾讯、招商银行、和记黄埔、冠捷科技等等。

8月18日（周四）晚上8点。茄工作法帮你战胜拖延症！免费报名添加小智君微信（Mrmbalib）发送“小强”。本课程长期有效！