儿童、青少年、白领等社会各界喜爱运动健身和体育的人群

“文明其精神，野蛮其体魄”。奥林风体育立意高远，我们意在通过传授体育运动的技能方法，将体育精神传递给学员，并植根于他们的思想。热爱体育、塑造人格乃体育运动之精髓！
1、篮球是适宜长高和健脑的活动。
2、篮球是一项充满乐趣的运动
3、篮球可以改善视力。
4、有效预防心血管病。
5、控制体重与改变体形。
6、提高消化系统的功能。
7、打篮球过程中可增加团队及合作精神。

1级、基本攻，掌握运球的技术动作（高运球、低运球、后转身运球、背后运球、体前变向运球）；掌握传球的技术动作（双手胸前传球、单手肩上传球、单手低手传球、击地传球、长传球）并能传球及时；掌握投篮的技术动作（低手投篮、高手投篮、反手篮、勾手篮、跑投、跳投）和投篮姿势（正确的手指和手腕动作）。
2级、脚步移动，放松跑（注意手臂动作）、加速跑（减速，加速）、变向跑、前滑步、侧滑步、后滑步、倒退跑（重心不后倾、不移）、侧身跑（要球姿势：增加难度，改变方向）、启动急停、侧向后转身（先右脚、后左脚、转向速度要快）、侧身转身变向、交叉步、滑步（防守姿势瞬步交叉步）、起跳练习（跑动中单腿跳摸球）、单足、双足跳摸球、摸篮板
3级、进攻技术配合A，掌握传切配合。假动作与速度结合，快速摆脱防守切入篮下，并能随时准备接球；掌握掩护配合。掩护配合（反掩护、双掩护、运球掩护、定位掩护、行进间掩护）。
4级、 进攻技术配合B，掌握策应配合。策应队员能积极抢占有利位置，保护好球，能在接球后，判断好主攻与助攻时机；掌握突分配合。能随时观察场上攻防队员的动作和位置的变化
5级、掌握防守基础配合A，掌握挤过配合。挤过时要贴近对手，向前侧抢步要及时，动作要突然；掌握穿过配合。防守掩护的队员能及时提醒同伴并主动撤步；掌握交换防守配合。
6级、 掌握防守基础配合B，掌握关门配合。掌握夹击配合。掌握补防配合。掌握半场人盯人防守的技术。

上课频率：每周1-2次，单次上课时长：2个小时

上海“奥林风”不仅汇聚了一支全国领先的体育教练队伍，而且还培养了一批国内权威的课程研发团队。同时，我们还致力于打造全国首屈一指的客户服务系统，我们的客服团队将为每一位学员提供全程跟踪服务，为您创造优质、超值的运动体验！

一对一3200元/人，共20课时；一对二2500元/人，共20课时；一对三2200元/人，共20课时；4人班2300元/人，共24课时