课程详情
培训对象
社招、校园招聘新员工
培训收益
推动新老员工统一培训，尤其是进入企业资历较浅培训，完全融入企业、完成校园人到企业人、移动人的彻底转变
首先打消员工的疑虑，平衡其个人期望与入职企业后的差别产生的不良情绪，让其首要正确认识自己，减少适应企业带来的压力
再次推动员工明确企业经营管理中对员工的要求，端正自我态度后，找准后期在岗学习、提升自我、尽快产出业绩的方法，帮助其规划短中期企业发展规划
推动员工掌握自我管理的一些技能，尤其是沟通技巧、目标管理、执行力、决策力、协作力等，直接拉动后期个人绩效及所在团队的绩效提升
首先打消员工的疑虑，平衡其个人期望与入职企业后的差别产生的不良情绪，让其首要正确认识自己，减少适应企业带来的压力
再次推动员工明确企业经营管理中对员工的要求，端正自我态度后，找准后期在岗学习、提升自我、尽快产出业绩的方法，帮助其规划短中期企业发展规划
推动员工掌握自我管理的一些技能，尤其是沟通技巧、目标管理、执行力、决策力、协作力等，直接拉动后期个人绩效及所在团队的绩效提升
课程内容
第一单元 员工在企业中的角色认知
1、身心放松，认识真实的自己
2、当前大学毕业生就业形势分析
3、活在当下，珍惜自己拥有的
4、员工在企业中的发展历程
5、员工的正确心态树立
自我测试：爱上真实的自己
案例分析：内蒙古某房地产集团优秀女性员工的案例
第二单元 正确价值观领航个人长期发展
1、别把心泡在“埋怨”的污水里
2、为别人鼓掌---真心赞美
3、把别人的成就、德行当做自己的喜事来欢喜赞叹，不费吹灰之力便可获得快乐。
4、微笑的力量；我们每个人的脸上都有一艘宝船，高兴上翘时可以装满金元宝；不高兴时就会使金元宝沉入大海。
5、幸福感=效用/欲望
6、把你的眼泪和脾气寄存在职场之外
案例分析：人生发展的四大历程
活动演练：我在企业中成长的阶段
第三单元：正确看待压力，有效管理情绪
1、正确看待压力，压力是人生的香料
2、为情绪正名——八种基本情绪及其价值
练习：自我情绪体验
3、身心放松的技巧
练习：职场减压操
4、由消极心态转换为正面的思维建设
歌唱教学：大树与小草
活动演练：身心放松减压体验
第四单元 创造积极的工作氛围与快乐的团队文化
1、学习实用的沟通方法
1）真心赞美
2）“三明治”快乐沟通法。
3）微笑的力量幸福感=效用/欲望
2、给心灵松绑---宽容
3、沟通互动，彼此之间传递心灵默契
4、建立真爱的工作伙伴关系
练习：表里一致性的沟通技巧
5、同事间人际冲突的解决方案
练习：聆听、表达、接纳
角色扮演：跨部门、上下级沟通的任务
案例分享：我在给中国移动EAP心理咨询中的高效沟通例子
第五单元:个人职业生涯的长期经营策略
1、职业生涯的五只毛毛虫
1）人云亦云
2）主观错误
3）有准备,没效率
4）知己知彼
5）家庭满足
2、你到哪里去
3、如何将个人职业发展与企业结合
4、如何有效设计自我段中长期职涯规划
5、职涯规划践行中的误区规避
6、职业生涯经营的黄金法则
实战演练：学员设计1个月的个人对某一个兴趣催化出践行目标
第六单元：目标管理能力高效能提升技巧
1、高效能企业人士的基本特征
2、员工在企业工作低效背后的真因
3、何为目标管理与PDCA
4、如何有效参与目标的设计
5、如何有效在执行目标中进行反馈
6、目标管理中的高效能检核与改进准则
活动体验：不可能任务的步步推进直到成功
第七单元：黄金员工执行力提升的关键因子
1、要我干与我要干
2、四种承诺与执行间的关系
3、明确的任务目标设计与下达
4、如何学会有效接受任务目标
5、预演未来——让目标精准达到
6、如何养成彻底执行的好习惯
7、团队配合与执行中的常见误区规避
8、自我激励与高效能执行
案例分享：把信送给加西亚
活动演练：不可能的任务
第八单元：婚恋和家庭与个体在企业的长期发展
1、个人婚恋与家庭对工作的正反向影响
2、和谐伴侣的三个基本条件
1）信任
2）基本价值观相同
3）和谐的性
3、当一个人在婚姻生活里稳定了下来，那才是恋爱要开始的时候，去爱这个人“如他所是”，而不是“如我所想”。
4、懂得家庭与事业及时转换角色
案例分享：80、90后因婚姻与家庭对工作的影响
活动演练：天与夫，妻子与丈夫的故事
1、身心放松，认识真实的自己
2、当前大学毕业生就业形势分析
3、活在当下，珍惜自己拥有的
4、员工在企业中的发展历程
5、员工的正确心态树立
自我测试：爱上真实的自己
案例分析：内蒙古某房地产集团优秀女性员工的案例
第二单元 正确价值观领航个人长期发展
1、别把心泡在“埋怨”的污水里
2、为别人鼓掌---真心赞美
3、把别人的成就、德行当做自己的喜事来欢喜赞叹，不费吹灰之力便可获得快乐。
4、微笑的力量；我们每个人的脸上都有一艘宝船，高兴上翘时可以装满金元宝；不高兴时就会使金元宝沉入大海。
5、幸福感=效用/欲望
6、把你的眼泪和脾气寄存在职场之外
案例分析：人生发展的四大历程
活动演练：我在企业中成长的阶段
第三单元：正确看待压力，有效管理情绪
1、正确看待压力，压力是人生的香料
2、为情绪正名——八种基本情绪及其价值
练习：自我情绪体验
3、身心放松的技巧
练习：职场减压操
4、由消极心态转换为正面的思维建设
歌唱教学：大树与小草
活动演练：身心放松减压体验
第四单元 创造积极的工作氛围与快乐的团队文化
1、学习实用的沟通方法
1）真心赞美
2）“三明治”快乐沟通法。
3）微笑的力量幸福感=效用/欲望
2、给心灵松绑---宽容
3、沟通互动，彼此之间传递心灵默契
4、建立真爱的工作伙伴关系
练习：表里一致性的沟通技巧
5、同事间人际冲突的解决方案
练习：聆听、表达、接纳
角色扮演：跨部门、上下级沟通的任务
案例分享：我在给中国移动EAP心理咨询中的高效沟通例子
第五单元:个人职业生涯的长期经营策略
1、职业生涯的五只毛毛虫
1）人云亦云
2）主观错误
3）有准备,没效率
4）知己知彼
5）家庭满足
2、你到哪里去
3、如何将个人职业发展与企业结合
4、如何有效设计自我段中长期职涯规划
5、职涯规划践行中的误区规避
6、职业生涯经营的黄金法则
实战演练：学员设计1个月的个人对某一个兴趣催化出践行目标
第六单元：目标管理能力高效能提升技巧
1、高效能企业人士的基本特征
2、员工在企业工作低效背后的真因
3、何为目标管理与PDCA
4、如何有效参与目标的设计
5、如何有效在执行目标中进行反馈
6、目标管理中的高效能检核与改进准则
活动体验：不可能任务的步步推进直到成功
第七单元：黄金员工执行力提升的关键因子
1、要我干与我要干
2、四种承诺与执行间的关系
3、明确的任务目标设计与下达
4、如何学会有效接受任务目标
5、预演未来——让目标精准达到
6、如何养成彻底执行的好习惯
7、团队配合与执行中的常见误区规避
8、自我激励与高效能执行
案例分享：把信送给加西亚
活动演练：不可能的任务
第八单元：婚恋和家庭与个体在企业的长期发展
1、个人婚恋与家庭对工作的正反向影响
2、和谐伴侣的三个基本条件
1）信任
2）基本价值观相同
3）和谐的性
3、当一个人在婚姻生活里稳定了下来，那才是恋爱要开始的时候，去爱这个人“如他所是”，而不是“如我所想”。
4、懂得家庭与事业及时转换角色
案例分享：80、90后因婚姻与家庭对工作的影响
活动演练：天与夫，妻子与丈夫的故事
课程安排
第一单元 员工在企业中的角色认知
1、身心放松，认识真实的自己
2、当前大学毕业生就业形势分析
3、活在当下，珍惜自己拥有的
4、员工在企业中的发展历程
5、员工的正确心态树立
自我测试：爱上真实的自己
案例分析：内蒙古某房地产集团优秀女性员工的案例
第二单元 正确价值观领航个人长期发展
1、别把心泡在“埋怨”的污水里
2、为别人鼓掌---真心赞美
3、把别人的成就、德行当做自己的喜事来欢喜赞叹，不费吹灰之力便可获得快乐。
4、微笑的力量；我们每个人的脸上都有一艘宝船，高兴上翘时可以装满金元宝；不高兴时就会使金元宝沉入大海。
5、幸福感=效用/欲望
6、把你的眼泪和脾气寄存在职场之外
案例分析：人生发展的四大历程
活动演练：我在企业中成长的阶段
第三单元：正确看待压力，有效管理情绪
1、正确看待压力，压力是人生的香料
2、为情绪正名——八种基本情绪及其价值
练习：自我情绪体验
3、身心放松的技巧
练习：职场减压操
4、由消极心态转换为正面的思维建设
歌唱教学：大树与小草
活动演练：身心放松减压体验
第四单元 创造积极的工作氛围与快乐的团队文化
1、学习实用的沟通方法
1）真心赞美
2）“三明治”快乐沟通法。
3）微笑的力量幸福感=效用/欲望
2、给心灵松绑---宽容
3、沟通互动，彼此之间传递心灵默契
4、建立真爱的工作伙伴关系
练习：表里一致性的沟通技巧
5、同事间人际冲突的解决方案
练习：聆听、表达、接纳
角色扮演：跨部门、上下级沟通的任务
案例分享：我在给中国移动EAP心理咨询中的高效沟通例子
第五单元:个人职业生涯的长期经营策略
1、职业生涯的五只毛毛虫
1）人云亦云
2）主观错误
3）有准备,没效率
4）知己知彼
5）家庭满足
2、你到哪里去
3、如何将个人职业发展与企业结合
4、如何有效设计自我段中长期职涯规划
5、职涯规划践行中的误区规避
6、职业生涯经营的黄金法则
实战演练：学员设计1个月的个人对某一个兴趣催化出践行目标
第六单元：目标管理能力高效能提升技巧
1、高效能企业人士的基本特征
2、员工在企业工作低效背后的真因
3、何为目标管理与PDCA
4、如何有效参与目标的设计
5、如何有效在执行目标中进行反馈
6、目标管理中的高效能检核与改进准则
活动体验：不可能任务的步步推进直到成功
第七单元：黄金员工执行力提升的关键因子
1、要我干与我要干
2、四种承诺与执行间的关系
3、明确的任务目标设计与下达
4、如何学会有效接受任务目标
5、预演未来——让目标精准达到
6、如何养成彻底执行的好习惯
7、团队配合与执行中的常见误区规避
8、自我激励与高效能执行
案例分享：把信送给加西亚
活动演练：不可能的任务
第八单元：婚恋和家庭与个体在企业的长期发展
1、个人婚恋与家庭对工作的正反向影响
2、和谐伴侣的三个基本条件
1）信任
2）基本价值观相同
3）和谐的性
3、当一个人在婚姻生活里稳定了下来，那才是恋爱要开始的时候，去爱这个人“如他所是”，而不是“如我所想”。
4、懂得家庭与事业及时转换角色
案例分享：80、90后因婚姻与家庭对工作的影响
活动演练：天与夫，妻子与丈夫的故事
1、身心放松，认识真实的自己
2、当前大学毕业生就业形势分析
3、活在当下，珍惜自己拥有的
4、员工在企业中的发展历程
5、员工的正确心态树立
自我测试：爱上真实的自己
案例分析：内蒙古某房地产集团优秀女性员工的案例
第二单元 正确价值观领航个人长期发展
1、别把心泡在“埋怨”的污水里
2、为别人鼓掌---真心赞美
3、把别人的成就、德行当做自己的喜事来欢喜赞叹，不费吹灰之力便可获得快乐。
4、微笑的力量；我们每个人的脸上都有一艘宝船，高兴上翘时可以装满金元宝；不高兴时就会使金元宝沉入大海。
5、幸福感=效用/欲望
6、把你的眼泪和脾气寄存在职场之外
案例分析：人生发展的四大历程
活动演练：我在企业中成长的阶段
第三单元：正确看待压力，有效管理情绪
1、正确看待压力，压力是人生的香料
2、为情绪正名——八种基本情绪及其价值
练习：自我情绪体验
3、身心放松的技巧
练习：职场减压操
4、由消极心态转换为正面的思维建设
歌唱教学：大树与小草
活动演练：身心放松减压体验
第四单元 创造积极的工作氛围与快乐的团队文化
1、学习实用的沟通方法
1）真心赞美
2）“三明治”快乐沟通法。
3）微笑的力量幸福感=效用/欲望
2、给心灵松绑---宽容
3、沟通互动，彼此之间传递心灵默契
4、建立真爱的工作伙伴关系
练习：表里一致性的沟通技巧
5、同事间人际冲突的解决方案
练习：聆听、表达、接纳
角色扮演：跨部门、上下级沟通的任务
案例分享：我在给中国移动EAP心理咨询中的高效沟通例子
第五单元:个人职业生涯的长期经营策略
1、职业生涯的五只毛毛虫
1）人云亦云
2）主观错误
3）有准备,没效率
4）知己知彼
5）家庭满足
2、你到哪里去
3、如何将个人职业发展与企业结合
4、如何有效设计自我段中长期职涯规划
5、职涯规划践行中的误区规避
6、职业生涯经营的黄金法则
实战演练：学员设计1个月的个人对某一个兴趣催化出践行目标
第六单元：目标管理能力高效能提升技巧
1、高效能企业人士的基本特征
2、员工在企业工作低效背后的真因
3、何为目标管理与PDCA
4、如何有效参与目标的设计
5、如何有效在执行目标中进行反馈
6、目标管理中的高效能检核与改进准则
活动体验：不可能任务的步步推进直到成功
第七单元：黄金员工执行力提升的关键因子
1、要我干与我要干
2、四种承诺与执行间的关系
3、明确的任务目标设计与下达
4、如何学会有效接受任务目标
5、预演未来——让目标精准达到
6、如何养成彻底执行的好习惯
7、团队配合与执行中的常见误区规避
8、自我激励与高效能执行
案例分享：把信送给加西亚
活动演练：不可能的任务
第八单元：婚恋和家庭与个体在企业的长期发展
1、个人婚恋与家庭对工作的正反向影响
2、和谐伴侣的三个基本条件
1）信任
2）基本价值观相同
3）和谐的性
3、当一个人在婚姻生活里稳定了下来，那才是恋爱要开始的时候，去爱这个人“如他所是”，而不是“如我所想”。
4、懂得家庭与事业及时转换角色
案例分享：80、90后因婚姻与家庭对工作的影响
活动演练：天与夫，妻子与丈夫的故事
师资介绍
资深TTT培训专家、本土化EAP践行家、国内中高层心灵养生专家，职业女性心理优秀讲师。人民大会堂、清华大学、北京大学特聘培训师,美国LIMRA授权认证培训师，国家品牌健康教育培训中心资深顾问，国际家庭教育指导师；国务院事务机关、第十六届亚运会等单位特约讲师；中国金融行业职业经理人管理技能班特约讲师，国内多家央企、银行指定“三八节”女性关爱顾问。银行魅力女性修炼优秀讲师，于老师将心理学、传统国学、人生体验融入课堂，底蕴深厚、内容实战、形式活泼，在TTT与EAP领域独树一帜。于老师曾助众多学员重塑价值观、走出人生低谷、实现跨越式发展。是国内最受欢迎的魅力讲师之一。
