愿意身心健康的各种人

增强免疫功能，保健强身，智慧养生。

提到把握健康，我们大多数人往往会觉得很无奈，很消极，很迷茫，甚至觉得很神秘。总之，对此没有信心者居多。我们很多人平时不关注健康，当健康也不再关注我们的时候，总是被动而不负责任地把自己的身体交给医生，把希望寄托于药物、仪器，或把自身的健康依赖于神佛，还有更甚者采取消极对待的态度，一任宝贵的健康从手中滑落。这不能不令人感到遗憾。其实，健康是完全可以自己把握的！
自主养生培训将为你揭开自主健康的秘密，教授你自主健康的技术和要领，帮助你把开启健康长寿之门的钥匙紧紧握在自己手中。
一、自主是人的本质
二、养生先养心
（一）、识心、知心
1、人体小宇宙，心是司令部。
2、心灵深处驻元神。
3、心理主宰健康
4、神意相通利于养生
（二）、静心
1、静坐
2、认识自己——探索“我是谁”
3、守住自己，放开别人。
4、心态、情绪决定健康
三、意识是关键
1、时时心存善念，身体良性循环
2、不鉴别——切断痛苦之源。
3、顺应——轻松做人的秘诀
4、想要好，就别盯坏，别说坏，别想坏。
5、痛苦自我消化，益处多多。
6、体会成功，处处都在成功。
7、欲望少，健康就多。
8、愤怒、焦虑会吞食健康。
四、行动才是硬道理
1、工作（做事）是生命的支撑
2、兴趣是健康快乐的航标
3、价值感与健康息息相关
4、懒惰是健康的杀手
5、健康来自于勤奋
6、积极主动、生活规律。
五、天天关注健康，别让健康从手边溜走。
1、松静操——关爱身体的每一处
2、倒退人生——使你年轻的秘诀
     3、翻江倒海——饮生命之甘泉
4、笑口常开，疾病不来。
5、早起一杯水，负责排毒。
6、用意调呼吸
7、压掌骨
8、点三穴——守住你健康人生的“南大门”。
9、醒脑有诀窍
10、用意保视力
六、运用神意技术自主健康。
1、充足睡眠——安神是健康的保证。
2、神意相通，主宰生理功能
3、发挥神意功能，驾驭心理活动
4、神意体现，影响情感改变
5、神意调节，情绪欲望受限
5、神意改变，确立人生观念
6、神意通灵，人宇相融
7、神意态中，灵感相通
8、暗示的运用

每月双休日1天

李全春，中国本土文化——自主心理学创始人；中国自主创新培训(讲)师第一人；具有中国特色的国际专家；高级心理咨询师；中国国际专家学者联谊会副会长；中国现代管理科学研究院终身院士；中国国际战略人才研究会行业首席专家；全国产业经济发展研究中心行业特邀终身高级专家；中国管理科学研究院企业发展研究中心专家委员会行业首席专家、客座教授；中国亚太经济发展研究中心高级研究员；中亚联合国际经济发展研究中心高级研究员；中国国际专业人才发展研究中心行业特邀高级人才。
他通过探讨、研究人生心智潜能，提出“人生自主本质”的理论，并在实践中运用。2004年出版了《自主心理学》，并经行业权威机构认可，通过培训形式，把自主创新理论更广泛的向社会推广应用。
个人事迹先后被《中国经济论坛》、《共和国创新专家名典》、《中国创新专家优秀成就博览》等81部国家级人物专著收编。个人先后获得“中国百名行业风云人物”、“新时期中国创新专家”、“中国知名专家学者”等24个荣誉称号。个人事迹先后获得“神洲强国特等奖”一项，获得“百家科技创新人才金奖”、“ 中亚联合国际经济发展研究金奖”、“ 2006年度世界百名行业创新杰出人才金奖”等金奖16项。
人生自主理论先后被《中华百业新闻人物战略文库》、《当代中华英才理论文集》、《中国当代优秀领导理论文选》等72部国家级理论专著收编；并获得“新时期发展战略理论与实践优秀作品特等奖”等特等奖6项、“ 改革、创新、发展——国际优秀新思想新学术论坛国际金奖”1项、“ 中国经济发展文库优秀学术成果一等奖”等一等金奖16项、优秀理论成果奖7项。
十几年来，李全春老师先后现场咨询式互动培养、训练达数万人次之多。课程的核心内容：人生自主、自主创新，开发潜能、把握命运。李全春先生认为：人生的本质是自我主宰。人生的初衷是自我主宰；人学习、工作、生活的整个过程就是自我认识、操纵、把握、主宰的过程；人生的最终目标是自我主宰；人生最原始的自然状态就是自主状态；人生的最高境界是主宰自我。李全春老师将自己的这样一个思维模式推广应用到管理层面，进行咨询式互动培养、训练，不仅每场当时出现神奇的效果，而且能够延伸、扩展、持续稳定地增长。
李全春老师授课的风格：擅长咨询式互动。学员现场提问，无论什么问题，无论多么复杂、无论难度多大，都能做到思维清晰、讲解清楚、反应敏捷、幽默灵活、收放自如、起伏有序、不离主题，且让学员若有所思。授课神态，显示儒雅之气。肢体语言，自然、大方，美感很强。语言清脆，声音比实际年龄还要年轻许多。内容、语言、动作、神态协调一致，给学员一个非常美妙的享受。
李全春教授的培训课程效果显著，实用性强，无论是对个人提升，还是对家庭和睦相处，子女教育，学习进步，工作、事业发展，或是对企业经济效益增长都有非常明显的提高！

赵美贤，国家高级心理咨询师，曾从事过教师职业，担任过国营中型企业副总经理，为支持丈夫李全春的心理工作，辞职与其共同创办了全国首家心理专家热线，全国首家民营心理咨询所，全国首家民营心理研究院；与丈夫共同培养出一个全能的、综合素质特别强的、非常优秀的儿子。她待人热情，工作勤奋、积极主动，生活简朴。擅长与各种人群沟通，尤其擅长与孩子、老人、女人，与社会底层的人，与贫病交加的人，与苦难深重的人等各种弱势群体亲密沟通。著作有《心灵在成长》、《心想事成》、《向导》等。