所有职场上的知性女性

1、帮您作出生活中最适合自己的形象定位，不再为挑选衣服而茫然失措；
2、帮您挖掘出属于自己最精彩的一面，不会再为妆容失误而弄的气氛尴尬；
3、帮您展现出内心最自信的一面，在今后的朋友聚会，社交场合中脱颖而出；
4、帮您丰富生活内容，不再为千篇一律的日子而烦恼，使您每天都充满阳光的心态；
5、帮您树立起生活中优雅的自信心，无论是事业、家庭、还是朋友，你都会是最有魅力的女人。

《女子优雅生活礼仪课堂》
课程时长：2-3小时 课程人数：15-20人
授课方式：60%理论讲解 30%案例分享、互动练习 10%答疑

第一章 形象礼仪——女人最好的名片
1、如何形成良好的第一印象
2、不同场合的着装搭配技巧及要领
a、TPO着装原则
b、办公室着装要领
c、特殊场合的着装搭配技巧
3、恰到好处，选择适合自己的妆容
a、面部保养及修饰
b、如何打好粉底，遮盖脸部瑕疵
c、化好自然的眼线
d、选出一款适合你的眼影
e、打好动人的睫毛
f、腮红的涂刷方法
g、定一款适合你的妆容

第二章 谈吐礼仪——女人笑傲江湖的资本
1、体现女人修养的十大礼貌用语
2、生活常用语，做个会说话的女人
a、称呼的技巧与学问
b、接打电话的礼节礼貌
c、和谐的语音语调发声训练
3、完美、实用的自我介绍礼仪

第三章 举止礼仪——做公共场合中的铿锵玫瑰
1、站姿训练：亭亭玉立，站出一片风景
2、走姿训练：款款轻盈，走出一段优雅
3、坐姿训练：“坐”个风姿优雅的女人
4、女士日常生活中常用的手势礼仪
a、递物接物的优雅手势
b、手位指示的标准姿态
5、交换名片的正确方法
6、握手的细节体现女性的修养
7、优雅、娴熟的西餐礼仪
8、品饮咖啡的礼仪
第四章 微笑礼仪——完美微笑展现精彩人生

课程时长：2-3小时 课程人数：15-20人
授课方式：60%理论讲解 30%案例分享、互动练习 10%答疑

讲师简介——于姝
通辽市雅涵企业培训有限公司首席讲师
经国际职业培训协会培训认证培训师
满洲里高考学生培训基地首席讲师
中国高级礼仪培训师
中国高级化妆师
全国专业人才信息库签约礼仪培训师
全国专业人才信息库委员会委员
中华企业培训机构礼仪培训师
企业公开课培训网认证培训讲师
毕业于国际礼仪学、空中乘务专业
曾任职航空公司空中乘务工作