中高层经理人、企业精英。

1：认识到进行时间管理的重要性与紧迫性
2：使学员建立积极的人生态度，认识时间的价值和目标的重要性；
3：在个人时间效能管理方面更具条理性，能够区分主动性和应对性任务；
4：学会利用先进的有关时间管理的工具解决实际问题；

第一单元 时间管理的解析与应对
• 讨论：时间为何悄悄溜走
• 时间管理定义及必要性；
• 基于时间的四种特性，该如何管理时间？
• 审视时间管理的本质：效能 VS 效率
• 凡事预则立——时间管理的演变过程
• 打破魔咒，忙人的恶性循环
• 视频讨论: 乱了头绪的高管—毁灭与重生
第二单元 时间管理的方法和步骤
• 明确职业角色、责任与目标
 我是谁？公司雇佣我的目的是什么？
 我的角色应该做什么？
• 审视你的工作目标
 所期许的最好状态是？
 区分主动性、应对性的工作
• 计划制定
 制定时间计划表的前提条件
 计划的5W2H
 时间管理矩阵及其管理策略
• 言行一致,按计划执行
• 时间管理的评估和改善
• 总结：时间管理的五步法
第三单元 时间管理的工具箱
• 拖延背后的心理因素
• 自我评估的平衡轮
• 80—20法则
• 每日工作清单的妙用
• 集中最好的时间处理重要的事
• 录像探讨：石头游戏
第四单元 减少时间管理的困扰
• 别让下属偷走你的时间
• 避免会议造成的时间流失
• 日常琐事的处理方法
• “管理”老板、同事的时间
• “管理”不速之客的时间
• 培养时间管理的好习惯