[内训课]高效时间管理培训

  • 课程编号:C0017098
  • 发布时间:2016-07-13
  • 浏览量:9,772
  • 状态:发布中
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培训对象

渴望提升工作效率、追求精致生活的人士

培训收益

 为什么做的是同样工作,业绩却大不相同?
 为什么有的人碌碌无为,有的人硕果累累?
 为什么有的人总感叹——时间根本不够用?
 为什么有的人像消防队员,哪里起火往哪里跑;
 为什么有的人可以悠然自得,稳坐钓鱼船?……
关键在于是否懂得时间管理,是否能够掌控自己的时间。
我们知道,时间是唯一对每个人都公平的资源——不能管理时间,便什么都不能管理。事业有成的人,成功原因有很多种,但共同之处——时间管理的专家。
做好时间管理,不再因虚度光阴而悔恨,可以帮助我们实现人生的规划。本课程从效能、效率、精力三个方面展开学习。

课程内容

课程说明:
 为什么做的是同样工作,业绩却大不相同?
 为什么有的人碌碌无为,有的人硕果累累?
 为什么有的人总感叹——时间根本不够用?
 为什么有的人像消防队员,哪里起火往哪里跑;
 为什么有的人可以悠然自得,稳坐钓鱼船?……
关键在于是否懂得时间管理,是否能够掌控自己的时间。
我们知道,时间是唯一对每个人都公平的资源——不能管理时间,便什么都不能管理。事业有成的人,成功原因有很多种,但共同之处——时间管理的专家。
做好时间管理,不再因虚度光阴而悔恨,可以帮助我们实现人生的规划。本课程从效能、效率、精力三个方面展开学习。

课程安排

课程时间:2天
 课程收益:
1. 帮助学员从效能、效率和精力三个方面全提升时间管理能力;
2. 帮助学员建立正确的时间观念,掌握时间管理的技能,从而提升工作的效能与效率;
3. 帮助学员在工作、家庭生活方面建立平衡式的人生。
 课程大纲:
 开篇测试——谁偷走了我们的时间?
第1章 正确对待时间
1. 时间是什么?
2. 时间特性与价值;
3. 为什么需要时间管理?
4. 为什么时间总不够用?
5. 时间管理理论的演变。
6. 形成时间意识:
1) 知时:拥有时间的概念
2) 惜时:爱惜自己的时间
3) 守时:尊重别人的时间
4) 用时:成为时间的主人

第2章 要事第一——效能比效率更重要
1. 类比分析时间与花钱;
2. 探讨“忙”的核心原因;
3. 如何认清最重要的事情;
4. 与使命连结并认清角色;
5. 提升效能的方法;
1) 8020法则;
2) 四象限法;
3) ABC管理法;
4) 6点工作制;
5) 德鲁克的回馈分析法。
测试:你是这样做事的吗?
案例讨论:陈厂长的一天
第3章 影响工作效率的陋习
1. 拖延等待、干扰来袭;
2. 沟通不良、做无用功;
3. 官僚作风、文牍主义;
4. 冗长会议、煲电话粥;
5. 有求必应、来者不拒;
6. 没有目标、缺乏计划;
7. 大包大揽,事必躬亲;
8. 没有轻重缓急安排;
9. 没有设定完成时限;
10. 没有进行统筹安排;
第4章 设定明确的目标
1. 目标确定的误区
2. 设定目标的SMART原则
3. 确定目标的小窍门
4. 确定目标的禁忌用语
5. 确定组织目标的四个方法
6. 目标分解的方法——剥洋葱法
7. 目标分解时要遵循原则
第5章 制定合理周详的计划
1. 为什么人们常常不制定计划
2. 制定计划有什么好处
3. 什么是计划
4. 计划的特点、原则
5. 制定计划的步骤与工具
6. 假定目标不易执行怎么办
7. 合理的时间分配策略
课堂练习:工作计划安排
工具:PDCA、甘特图、5W2H
第6章 提升效率的8个黄金法则
1. 统筹安排,平行作业;
2. 优化流程,简化操作;
3. 整理整顿,快速定位;
4. 选择效率高的工具;
5. 第一次把事情做好;
6. 遵循自己的生物钟;
7. 千万不要来者不拒;
8. 预留可机动的时间。
第7章 节省时间的7个秘密
1. 等待的时候;
2. 30秒电梯理论;
3. 处理上司的召见;
4. 处理下属的请示;
5. 尽量避免争论;
6. 妥善处理通讯工具:邮件、QQ、手机、固话;
7. 善用“请勿干扰”牌。
第8章 如何果断地授权?
1. 为什么领导越做越累,而下属却越来越闲?
2. 哪些可以授权?哪些不能授权?
3. 如何有效授权?
4. 有效授权的七大步骤;
5. 沟通到位,事半功倍。
情景演练:如何面对下属的“猴子”?
工具:猴子管理法
第9章 有效的会议管理
1. 会议成本分析;
2. 为啥会议会低效?
3. 会议管理8个基本原则;
4. 会议管理其它细节要求。
讨论:公司的会议存在哪些问题?
案例:头脑风暴法、九段秘书的测试
第10章 精力管理——比时间管理更重要
1. 为什么要进行精力管理?
2. 如何养精蓄锐?
3. 如何恢复身体、情感和思想的能量?
4. 如何平衡工作与家庭?
行动方案:531学习行动计划。

师资介绍

蒋小华老师简介
 新工匠精神的提出者与倡导者;
 浙江大学客座教授,浙江工业大学等高校特聘专家;
 阿里巴巴、华为、三一等企业的特聘培训师;10年执行力方面的研究与培训历程,被业内誉为“最佳执行教练”;
 曾任:裕元工业集团和高毓股份总经理室经理职务;
 曾获“中国管理咨询行业十佳杰出人物、全球500强华人讲师”等荣誉;
 著作:《为结果而战:打造以结果为导向的执行模式》,其中《新工匠精神》的书籍正在出版中。
蒋老师拥有10年在外企、私企的管理实践,专门从事过管理咨询顾问工作,积累了丰富的管理实战经验;8年专职讲师生涯,培训了1000多家企业,其受众10万名以上,积累了丰富的培训经验,特别在执行力方面造诣斐然,成为企业执行力首选培训师。课程以操作方案实效、理论逻辑严谨见长,以学员为主体,引导与启发学员,培训满意度在95分以上。
中国企业转型升级的关键时期,迫切需要传承与回归工匠精神。蒋老师从多年前就致力于“工匠精神”研究与管理实践,深入研究与走访日本、德国等企业的工匠文化;另外,对互联网、新媒体等新生事物具有丰富的实践经验与理论研究。他是集经验、理论与实践于一身的管理实践者。
 擅长领域
行业:制造业、IT互联网、通讯业
专长:工匠之道、执行力、领导力、互联网思维
 相关信息
常驻:浙江杭州
资历:10年企业从业历练、8年职业培训历程、近20年的创作研究。
优势:
1) 课程内容:实用性强,内容更新及时、思维逻辑严谨;
2) 授课风格:擅于互动式交流,精于教练型辅导
3) 授课方式:知识讲解+案例研讨分析+小组竞赛+游戏互动+总结分享+课后作业+行动计划+实用工具
4) 课程满意度95分左右;
 主讲课程:
1. 《工匠之道:工匠精神的培育与缔造》
2. 《互联网时代的执行力建设》
3. 《互联网时代的领导力修炼》
4. 《互联网+管理之道》
5. 《MTP中高层管理技能》
 曾服务的部分客户:
合作院校:浙江大学、清华大学、厦门大学、中国海洋大学、上海交通大学、山东师范大学、浙江工业大学、西南财经大学、湖南邮电职业技术学院、宁波理工学院、重庆医药高等专科学院、上海财经大学金融学院、长沙经理学院……
机械制造:三一重工、中国兵器、方正集团、东方汽车、晨龙集团、奥托尼克斯、天宝电子、嘉兴万正电子、美的电器、西南兵器、浙江八达铜业、无锡聚辉、深圳航嘉、东信和平、雷兹互感器(上海)、江淮动力、北京大恒、湖南中旺、浙江恒丰泰、北京巴威公司、杭州浩瀚机电设备、浙能嘉华发电、宁波钢铁、浩泽环保、上海坦达座椅、野风集团、梅花锁业、大赛璐安全系统(江苏) 美的集团、知豆电动车、德国博西华、杭州滤清器、龙记集团、上海沃尔沃建筑设备、新凤鸣集团…………
通信邮政:中国移动、中国移动终端、西双版纳移动、浙江华为、中国联通、中国电信、中国邮政、沈阳电信工程公司、淳安联通公司、中讯邮电、滁州移动、连云港移动、重庆电信、上海贝电、中国移动设计院河北分公司、北京移动、南昌移动、楚雄移动、合肥移动、温州联通、山东电信、河池联通、中讯邮电设计院、……
互联网IT:阿里巴巴、联想集团、凤凰网、1号店、宽岱电讯科技、超干软件、麦杰科技、雷讯网络技术、北京华夏视科图像技术、杭州天宽科技公司、杭州天宽科技、上海杨浦科技集团、2345网络科技……
银行金融:工商银行、建设银行、农业银行、农村信用联社、贵阳乌当信用联社、恒泰农合银行、徽商期货、光大永明人寿、上海交通银行新区支行、上海交通银行金山支行、招商银行深圳分行、河北银行、德阳信用社、宁波东海融资租赁、中国银行梅州分行、山东兰山农村合作银行、工商银行四川省分行、常山县村镇联合银行、农业银行呼叫中心(天津)、招商银行深圳分行、宁波通商银行……
电力能源: 国家电网、海南电网、宁夏煤电、宁夏煤业集团、中国南方电网、神华国华、塔里木油田、延边油田、协鑫矿业、牛山矿业、开封供电局、镇江供电、长沙矿冶研究院、中国石油华东化工、临沂宏达集团、东方日升、萧山供电局、浙江中源能源集团、德润集团、河南环宇赛尔、钱江电气集团、中南水电勘测设计研究院、华强化工、东方电缆、中国石油、长春四平供电、广西电网、福建省天玉方圆矿业、郑州磴槽集团…..
建筑房产:中建五局、奔腾建设、五建集团、六建集团、振龙房地产、金果湾生态旅游、和记黄埔地产、中铁隧道集团、永联建设工程、西溪国家湿地公园、东宏地产、北京墨臣、江西洪大、重庆高科、杭州二轻集团、浙能房地产、山西高速公路、银川盛世华新置业公司、宁波建筑行业人力资源经理班、亨特道格拉斯(中国)投资有限公司、重庆康德、云南大朝房地产公司、宁波中冠工程造价事务所、山东万鑫建设、中山火炬开发区临海工业园、宝盛集团、深圳红杉集团、深圳印象城……
政府机关:长沙市政府、枣庄市委、嘉兴人事局 、东阳公安局、宁波海事局、东莞社会保障局、中原法院、福建莆田市荔城区、东莞劳动保障局、山东微湖监狱、江阴市人力资源与社会保障局、贵州清镇市政府、苏州图书馆、深圳市龙岗区党务、温州机场、海南儋州市委、广东肇庆市委、山西运城工商局、贵阳政法、重庆渝中区法院、重庆工商局、邹城卫生局、山东青州组织部、重庆市县卫生局、金乡县财政局、重庆卫生监管局、桐乡城市规划设计研究院、贵州石化轻纺工会、温州瑞安农林局、新疆喀什政府、宁波国家高新区、上海广播电视台、湖南省铁路运输检察机关、东钱湖办公室、浙江烟草局、浙江省气象局、中国国航、镇海规划局、大连机场、南昌邮政局、潍坊某区委、杭州市社会保险管理局……
食品农业:可口可乐、浙江农都、黑龙江农垦总局、雪花啤酒、年年富、上海纽贝滋营养乳品、顶益食品、大连振新川连、农标普瑞纳、南京雀巢、湖北枝江酒业、青岛饮料集团、浙江新迪嘉禾食品、陕西石羊(集团)、麦斯乐食品、湖南粮食集团……
交通运输:上海轨道、安富轿车驳运、中理国际、上海远州集团、天津航道局、浙江省交通投资集团、韩泰轮胎、宁波交通投资集团、宁波明日控股集团、中交上航局航道建设公司、扬帆集团、山西高速公路、宁波交通规划设计研究院、贵州云关公路、夏晖物流、华策汽车……
医院医药:南阳第九人民医院、广东众生药业、山东新华医疗器械、山东齐发药业、江苏华兰药用、邦宇制药、新华制药、积大医药、淮安市淮阴区各乡镇卫生院、重庆市妇幼保健院、郑州大桥医院
纺织服装:杉杉集团、雅戈尔、侨蒙服饰、浪莎袜业、梦娜袜业、宝娜丝袜业、绣锦集团、上海贝尔尼尼服饰、怡创印染、伟海控股、新光饰品、三星地质珠宝、宁波一航、……
其 他:杭州进出口贸易、万尚进出口贸易、江苏苏美达国际贸易、中首控股、江西新阳陶瓷、金牌亚洲陶瓷、北京新中源陶瓷公司、广州特地陶瓷……宁波申江控股集团、宁波华东城集团、浙商杂志、中国小商品城集团、海南白马、南宁桂邕辉、湖北数字证书认证管理中心、山东家庭号、红星美凯龙、江苏体彩、广州公诚物业、龙岩金叶复烤、圣山集团、驼人集团、桐乡波力科技复材用品、宁波原水集团、宁波鄞州区城投、杭州四季青、珠海清华科技园

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行业:制造业、IT互联网、通讯业 专长:工匠之道、执行力、领导力、互联网思维

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