[内训课]幸福女性

  • 课程编号:C0001400
  • 发布时间:2009-02-15
  • 浏览量:116,424
  • 状态:发布中
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培训对象

针对女性朋友

培训收益

1、增长对生命的正确认知
2、更积极的看待万事万物
3、掌握如何从生活中体验幸福的方法
4、更加珍惜自己所拥有的一切
5、学会快乐的“与烦恼共舞”
6、遇到冲突时,有更多的解决办法
7、保健心灵,懂得主动创造幸福
8、家庭与事业、生活更加平衡和谐

课程内容

课程导言
中国现今社会的发展,使我们的物质与精神生活发生了质与量的飞跃。女性身份与社会地位,也随着大家对人类自身的认识而发生了巨大的变化。在参与各种社会活动中,女性所做的贡献也越来越被人们所认可,那些认为“女子无才便是德”“头发长,见识短”“男人征服世界,女人征服男人”的人们,在认知上发生了很大的改变。整体生命质量的进步,使女性的生命活力得到了人类历史上的空前发展!但这能令女性从此过上“幸福的生活”吗?
生命的进步总是走“从A极端走向B极端”的“之”字阶梯,也许这样才能迸发生命的全部能量吧!曾经一度受到女性强烈反抗的“三座大山”,压制了女性的生命活力,但也是女性头上的“保护伞”。如今“保护伞”没了,见到了阳光,走出了户外,谋职参政赚钱养家实现价值,但我们真的在“平等”中获了多少益?生命活力获得“平等发展”的权利,只是第一步,如何让“平等”作用于我们本身,使我们得大利益,这是我们最需要思践的。
我们学习如何拥有财富,财富是否是生命的核心?
我们参加工作谋价值实现,价值实现是否是生命的核心?
或是学习如何和家教子,和家教子又是否是生命的核心?
女性与男性,在“此两者同,出而异名”后,如何兼顾好个人发展与家庭发展,这些责任的分工又如何体现出所谓“平等”性?如何做才能使家庭、事业与自己处于和谐的状态,如何规划自己的人生?让自己幸福的方法与途径又是什么?婚姻与事业?亲子教育?面对衰老……
这是一个具有“行为”指导意义的课程,谈事业话家庭,谈理想谈人生,谈情感谈消费,谈衰老谈亲子……系统理解与分析“你”的事情,如何“和顺”你周围的关系,不谈管理实为管理之道,不谈利润实得大利润!不谈婚姻实为婚姻哲学,不谈亲子实为亲子教育之根本方法。用你的“良知”为你的每一个“当下行为”负全部责任,不要为过去行为背上包袱,谴责或怨恨自己与他人。更不需要为未来是否达到理想而焦虑迷惘,以至于当“撞钟和尚”,或做出极端行为。
本系列课程就是为指导女性朋友获得幸福感——实现幸福人生——所有目标的最终目标而设置。

第一部分 感知幸福
1、什么叫幸福
2、幸福的四大因素:物质幸福、人际幸福、心理幸福、精神幸福
3、为什么要追求幸福
4、幸福的判断标准
5、通过什么途径获得幸福
6、过去、现在与未来的幸福
第二部分 女性·生命
作为生命体是怎么回事?做为社会人是怎么回事?《上帝也疯狂》告诉我们野蛮与文明的区别在哪里,为了生存与发展,我们让自己变得越来越文明,最后却识得文明不认得自己,跳不出自己设计出来的文明枷锁、概念枷锁,结果让自己充满了“不幸”。让你明白“你”是怎么形成的,打开思维,看待万事万物的“眼睛”好了,你就看得更清更明,理性幸福感就油然而升了。
1、活泼的生命体
2、绚丽的世界
3、个性张扬的人生
第三部分 女性·不幸·幸福(互动部分)
本节为问答、讨论交流形式,分析女性在现实生活中的各类冲突,从“症状”入手,对症下药。通过问答交流,让课堂这个显示器显示更多内容,我们再去分析因缘逻辑,分享经验,交流方法,启发思维,突破局限,而后能得。
1、时代对女性的期待与要求
2、女性的角色与责任
3、完美的女性
4、女性的冲突与幸福
第四部分体验幸福(体验部分)
生活处处皆有幸福体验,但我们没有耐心去体验“无聊的幸福”,自从你出生那天起,一秒都不停的直奔向坟墓,急什么呢?幸福是幸福,烦恼也是幸福,莫以为“幸福的人等于没有烦恼的人”,否则你永远不可能变成“幸福的人”。更不要以为“幸福在极乐世界天堂中”,幸福就在你的身边,极乐世界就在现世间,就在当下这一刻!邀你和我们一起去体验“幸福”吧!
1、觉察体验
2、冲突产生烦恼
3、烦恼转为智慧
4、“智慧”转为乱念
5、乱念生出“幸福体验”

课程安排

【适应人数】:30人以内(实修班);不限人数(公开课或内训)
【授课导师】:田欣女士(幸福学研究者/积极心理学专家)
【授课方式】:讲授、模拟体验、交流分享、提问答疑等
【授课时间】:三天三夜,三年免费复训

发布者简介 至顶端

田欣女士 积极心理学专家 幸福学研究者 国学学者 中华幸福网创办人 中华母亲节曲阜组委会副秘书长 国...

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