[公开课]第四期免费《情绪工作坊》

  • 课程编号:C0012751
  • 发布时间:2012-07-20
  • 浏览量:56,643
  • 状态:发布中
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  • 课程时长: 1天
  • 所属领域: 其它 
  • 课程提供方:田欣
  • 开课时间: 2012-07-28 至 2012-07-28(已过期)
  • 开课地点: [北京]北京市朝阳区大屯路保利金泉家园311号楼707室

课程详情至顶端

培训对象

企事业单位中高层管理者、社会精英人士等

培训收益

情绪工作坊是源于佛学、中医学、心理学的一套情绪管理与身心调理的操作方法。通过觉察、梳理、觉醒训练,即刻获得静心放松,思维清晰,解乏提神,启发智慧,排除杂念,心情愉悦。生活中避免不了冲突与烦恼,快速发展的社会,需要我们培养更敏锐的觉察力,了解自己,看透烦恼,消除迷茫,以愉快,简单,有效的方式解决问题,享受生命带给我们的美好。让“乐在当下”成为我们日常生活工作的主旋律。

课程内容

第一阶段 觉察训练 心理关爱(训练:专注力训练、接纳力训练等多个方法)
第二阶段 亚健康调理 身体关爱 (训练:拍击疗法、站桩疗法等多个方法)
第三阶段 觉醒训练 与真我同在(训练:如实观法等)
每时每刻均可练习,多练习多受益,持续自我练习或集中练习、个人生活事件辅导

课程安排

10:00正式开始;17:00准时结束。

工作坊安排:老师讲授20%,带领练习60%,咨询交流20%

体验静心放松减压,清理身体内的不良情绪记忆,梳通身体内循环。

师资介绍

田欣老师,心理专家, 专注“情绪管理”研究与应用。以心学为根本,研究与推广以“无条件的爱”为核心理念、
“超越二元对立”为思维模式的情绪理论与方法。师从国学大师董子竹老先生;师从泰山禅院丁愚仁老先生;法号圆宝,皈依师是色达佛学院院长至尊空行母门措上师;国家二级心理咨询师;个案近千例,讲座近千场,学员近十万人次;

其他信息

请穿轻松休闲服,着裤装,女士也可穿长裙。尽量少带饰品。
专心练习,由于是免费课程班,时间有点短,所以学完后,需要自己回家后练习。或常常回到工作坊,参加集体练习。
一但参加,建议完成二天课程(每月二天)。以后有时间可常回来。

本工作坊免费课程2天,是6天6夜工作坊的理论精髓与练习示范班。非常值得参加。

发布者简介 至顶端

情绪管理与减压 竞赛心理辅导

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