这是一个团队学习的新体验，通过新颖、具体和富有适度挑战性的水上活动，亲身感受不同的团队学习挑战经验。课程以水中安全教学、救生衣使用、帆船航海与独木舟休闲体验教学来进行，让参与者重新认识自己而达到自我的成长，进而加强团队成员之间的互助合作、互信、团结、分工能力、决策、倾听、沟通、危机处理、问题解决、领导能力。
    从训练的历程中利用户外活动的体验经验来学习面对挑战，参与者在训练期间彼此并肩扶持、互助互励、不时作出检讨与分享。重要的是过程中的经验，而不是要学到精炼的完美技术，活动的技能只要学会了而且可以解决问题就可以了，最要紧的是你是否积极参与，勇敢尝试，共创团队学习的新经验。
    参加此课程使你：
    ● 与他人共同体验户外生活和合作
    ● 学习新的户外活动技能安全知识
    ● 在体能心智和人际关系上学习成长
    ● 享受多采多姿而又富趣味性的户外活动
     帆船运动：以风为燃料，以帆为马达，时而轻盈快速，时而稳健厚重，在蓝天碧海间纵横驰骋——这个赏心悦目的水上运动，便是“绿色、时尚、健康”的帆船运动！人们与蔚蓝的天空和海洋亲密相处，体现了人类与自然的和谐。
    帆船体验：是通过专业教练理论加实践的教学方法，配合现场体验和讲解，让学员在最短的时间内学习到帆船操控的初步技能，并在专业舵手陪驾下扬帆出海。体验过程将体能训练、心理训练以及趣味性、挑战性巧妙地整合在一起，在时尚浪漫中打破隔阂，在适度刺激中面对挑战，在沟通协作中释放激情！
    内容包括：◎帆船运动安全指南 ◎帆船的主要构造 ◎基本航行术语 ◎基本航行原理 ◎摆位、装帆、起航 ◎直线航行掌舵 ◎迎风转向 ◎顺风转向 ◎“Z”字形航行 ◎回航、置船。
     休闲皮划艇：是一项属速度和耐力的水上运动。它能有效地增强心血管系统和呼吸系统的功能，发展全身肌肉力量和耐力素质。适度的挑战与刺激，与徜徉于海面的悠闲与惬意融为一体，安全、刺激。通过训练与体验，你可以以极短的时间学会基本的操作技巧，和你的伙伴浪漫出海，尽情遨游！
    内容包括：◎理论部分：认识独木舟运动、认识海洋舟、安全知识及装备准备、基本桨法、覆舟缘由及处理◎练习部分：如何出海及回航、浅海区试航、覆舟练习◎竞赛部分：按团队人数分组接力赛、回航留影。